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Video: MAURA-TOTAL BODY addominali
Author: m
Description: 17^ lezione: ADDOMINALIdurante tutti gli esercizi ricordate di nn staccare mai la parte lombare della schiena da pavimento.
Duration: 4 seconds
Date: Mié 12-31-1969 18:00
Rated: 4
Played: 9 times
Tags: sport ginnastica total body addominali abdominal shoulders legs corpo casa home libero free esercizi exercises spaccate hey boy girl Chemical Brothers
Total comments: 10
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10 comments from YouTube
> maury110482 said on 04-10-2009 at 08:59:
se lo dici tu...

> uaioming1 said on 04-09-2009 at 22:08:
semplicemente inutile

> maury110482 said on 01-20-2009 at 12:33:
ciao! magari visto che sei un pò fuori forma puoi iniziare facendoli un giorno si e l'altro no... quando avrai recuperato un pò di muscolaura,elasticità e resistenza allora potrai farli anche tutti i giorni.... se posso darti un consiglio però, non strafare... non serve... un buon allenamento ogni due giorni è più che sufficiente!

> sunsetwish88 said on 01-20-2009 at 12:26:
ti posso chiedere una cosa? tu consigli di farli tutti i giorni o no a chi non è proprio in formissima? (io sono un po' fuori allenamento)grazie ciao

> maury110482 said on 11-17-2008 at 10:10:
:) thx!!

> mjbdes said on 11-16-2008 at 22:50:
Eres increible!! que elasticidad !! felicidades Maura

> maury110482 said on 09-14-2008 at 12:52:
:) grazie!

> maury110482 said on 09-13-2008 at 10:21:
grazie mille a te! ciao ciao!

> ancestor8 said on 09-13-2008 at 09:36:
Esercizi ottimi grazie!

> elenuccia06 said on 06-17-2008 at 15:08:
Grazie mille x gli addominali...=)

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