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Video: Addominali:come si esegue l'esercizio del Crunch?
Author: s
Description: Visitata il sito http://www.studiomiletto.com per visionare altri addominali. In questo video il Coach Miletto vi spiega come si eseguono i crunch e vi mostra delle interessanti varianti.
Duration: 1 seconds
Date: Mié 12-31-1969 18:00
Rated: 4
Played: 1 times
Tags: addominali esercizi crunch inverso obliqui twist miletto swiss ball libretto kettlebell palla medicinale fitness body
Total comments: 6
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6 comments from YouTube
> ntroculu said on 10-29-2009 at 19:10:
scusa mi potresti spiegare qual'è l'esercizio che viene chiamato twist? grazie

> 1001Lultimouomo said on 08-31-2009 at 16:54:
Intanto grazie dei video. Ti volevo chiedere una cosa.Scusa ma quante serie si devono fare, e quante volte. E poi da un Crunch a l altro ci deve essere riposo e si possano fare subito.Grazie. Saluti.

> Gangs0fNewY0rk said on 07-23-2009 at 12:49:
grazie mille mi ha chiarito una marea di dubbi!!

> wayrof said on 06-30-2009 at 18:00:
Ottimo!

> GiGiOnE993 said on 06-13-2009 at 07:58:
sei grandee

> Cirux93 said on 05-04-2009 at 10:06:
grz mi ha aiutato molto =D

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